http://www.kratosbuilder.com/html/knowlege/ zh-cn Rss Generator By SDCMS 1.3.1 http://www.kratosbuilder.com/html/knowlege/2023042732.html     古時候就有：“蘿卜上市，郎中下市；冬吃蘿卜夏吃姜，一年四季保安康”等說法，意思就是說，蘿卜上市了，就不需要醫(yī)生了。雖然這有點夸張，但蘿卜的確是個很好的東西。蘿卜又名菜菔、羅服。早在《詩經(jīng)》中就有關于蘿卜的記載。它即可用于制作菜肴，炒、煮、涼拌俱佳；又可當作水果生吃，味道鮮美；還可用泡菜、醬菜腌制。蘿卜營養(yǎng)豐富，有很好的食用、醫(yī)療價值。
　　但是，很多人吃蘿卜，都習慣把蘿卜皮削掉，只吃蘿卜里面的肉，那就太可...]]> http://www.kratosbuilder.com/html/knowlege/2023042731.html     夏天到了，飲食如何更好呢？大自然孕育的物種皆有它的神奇之處，研究證實，很多與人體部位相似的食物都有相關的食補功能。最好的補品不在藥店、不在商場，而在果蔬店里。你想知道有哪些食物有這類功效嗎？和興隆就來為您分享一下。
    1、胡蘿卜保護視力
    切開的胡羅卜就像...]]> http://www.kratosbuilder.com/html/knowlege/201703274.html 螃蟹雖好，但吃螃蟹有很多禁忌，不能隨便亂吃，比如螃蟹就不能和以下幾種食物同吃。
不可與泥鰍同吃
泥鰍具有暖中益氣的功效，屬于溫補之物，而螃蟹性冷利，功能與泥鰍正好相反，因此兩者不宜同吃，其生化反應不利身體健康。
不可與香瓜同吃香瓜性味甘寒而滑利，能除熱通便，若與蟹同吃...]]> http://www.kratosbuilder.com/html/knowlege/201703273.html     夏季熱，人也容易犯困；在這里，我們給大家講講夏季吃7種食物，可以幫助大家提神解乏：
    1、香蕉

    香蕉被稱為“高能量的食品”，含有極易為人體吸收的碳水化合物，同時還富含鉀。鉀在人體內能夠幫助維持肌肉和神經(jīng)的正常功能，但它不能在體內儲存很多時間，人在劇烈運動后，體內的鉀會降得很低。研究表明，鉀過低會導致肌肉疼痛，心律不齊、反應...]]> http://www.kratosbuilder.com/html/knowlege/201703272.html 人之所以生病，除了外在原因，更主要的還是由于體內的毒素的堆積。
一些專家提出飯后馬上吃水果會使血糖濃度升高，增加胰腺的負擔，增加體內毒素，就會成為得糖尿病的一大誘因。
當食物進入人們的胃以后，必須經(jīng)過一到兩個小時的消化過程，才能緩慢排出。如果人們在飯后立即吃水果，就會被先到達而又不易消化的脂肪、蛋白質“堵”在胃里，水果在胃里“駐扎”時間過長，就會影響消化功能。
http://www.kratosbuilder.com/html/knowlege/201703271.html 紫葡萄：降壓防朽邁
紫葡萄的葡萄皮里內含有抗高血壓、降脂的物資，還能大量提高血漿里的維生素E，延緩人朽邁的抗氧化劑也躲在紫葡萄里，尤其是葡萄皮中含量豐盛。所以，中年人多吃紫葡萄可以預防高血壓，同時還能延緩朽邁。
變換的氣候會給身體帶來很多麻煩，養(yǎng)分專家建議每周來盤紫皮蔬菜可幫助筑起健康保衛(wèi)防線。紫皮蔬菜中的花青素除了具備很強的抗氧化、預防高血壓、減緩肝功效障礙等作用之外，其改良視力、...]]>